हस्तमैथुन आपके लिए फायदेमंद भी हो सकता है। हालांकि हर चीज़ की अति नुकसानदायक ही होती है। लेकिन अगर आप इसे सिर्फ आनंद के लिए ही करते हैं तो ये आपके लिए अच्छा हो सकता है।
आज के समय में ज्यादातर लोग हस्तमैथुन करते ही हैं। कई लोगों को तो हस्तमैथुन करने की आदत लग गई है। ये एक तरह का सोलो सेक्स होता है जिसे बहुत से लोग अपनी खुशी के लिए करते हैं। हस्तमैथुन आपके लिए फायदेमंद भी हो सकता है। हालांकि हर चीज़ की अति नुकसानदायक ही होती है। लेकिन अगर आप इसे सिर्फ आनंद के लिए ही करते हैं तो ये आपके लिए अच्छा हो सकता है।
कुछ अध्ययनों से पता चला है कि हस्तमैथुन अवसाद के लक्षणों को दूर करने, नींद की गुणवत्ता में सुधार करने और यहां तक कि आपको पार्टनर सेक्स में शामिल होने की अधिक संभावना बनाने में मदद कर सकता है। यानी आपको सेक्स इच्छा भी बढ़ जाती है। हस्तमैथुन के कई फायदे होते हैं।
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क्या रिश्ते में रहकर हस्तमैथुन कर सकते हैं ?
- जब आप किसी रिश्ते में होते हैं तो हस्तमैथुन करने का मतलब यह नहीं है कि आप अपने साथी के साथ सेक्स का आनंद नहीं लेते हैं। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि हस्तमैथुन करते समय लोग अक्सर अपने साथी के बारे में सोचते हैं। यानी आप आपने पार्टनर के ज्यादा नजदीक आ सकते हैं। तो सवाल उठता है कि क्या आपको शादी के बाद भी हस्तमैथुन करना चाहिए।
- कुछ अध्ययनों से पता चला है कि हस्तमैथुन करने से हमारे स्वास्थ्य कोई हानि नहीं होती। तब भी जब आप एक साझेदारी वाले रिश्ते में हों। एक नए अध्ययन के अनुसार, एकल सेक्स आपके लिए बहुत अच्छा है, चाहे आपके रिश्ते की स्थिति कोई भी हो। यानी आप शादी के बाद भी एकल सेक्स कर सकते हैं।
ज्यादातर लोग करते हैं हस्तमैथुन
- एक अध्ययन के अनुसार पता चला है कि ज्यादातर सभी लोग हस्तमैथुन करते हैं। हालांकि, अध्ययन में यह भी पता चल पाया है कि महिलाओं के मुकाबले पुरुष ज्यादातर हस्तमैथुन करते हैं। कई लोग हर दिन हस्तमैथुन करते हैं तो बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो हफ्ते में एक बार हस्तमैथुन करना पसंद करते हैं।
- वहीं, एक सर्वे के अनुसार यह भी पता चल पाया है कि शादी के बाद भी बहुत सी महिलाएं हस्तमैथुन करती हैं। उन्हें शादी के बाद भी एकल सेक्स करने में उतना ही आनंद आता है, जितना उन्हें शादी से पहले आया करता था।
- एक सर्वे में पता चला है कि महिलाओं के हस्तमैथुन करने के मुख्य कारण बहुत ही आकर्षक होते हैं। महिलाओं के हस्तमैथुन करने के मुख्य कारण काफी व्यापक होते हैं। जबकि हस्तमैथुन करने का शीर्ष कारण यौन इच्छा को पूरा करना था। वहीं, कुछ महिलाएं शादी के बाद हस्तमैथुन इसलिए करती हैं क्योंकि इससे उनका तनाव कम होता है। वहीं, बहुत सी महिलाएं हस्तमैथुन विश्राम करने के लिए किया करती हैं।
- हालांकि, कुछ महिलाएं ऐसी भी हैं जो शादी के बाद एकल सेक्स नहीं करती हैं। उनका मानना होता है कि उन्हें शायद ही कभी यौन इच्छा महसूस होती है। दूसरे शब्दों में, यह वे महिलाएं हैं जिनकी सेक्स इच्छा कम होती है और जो हस्तमैथुन के लाभों या इससे मिलने वाले आनंद को नहीं समझती हैं।
हस्तमैथुन यौन साझेदारों की जगह नहीं ले रहा है
कई महिलाएं हस्तमैथुन सिर्फ तनाव से निपटने और विश्राम के लिए ही करती हैं। सोलो सेक्स का अपना अलग आनंद होता है और आपके साथी के साथ शारीरिक संबंध बनाने के अपना अलग आनंद होता है। दोनों एक दूसरे की जगह नहीं ले सकते।
हस्तमैथुन के फायदे
हस्तमैथुन डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन जैसे फील-गुड रसायनों की एक लहर छोड़ते हैं। ऑक्सीटोसिन को नींद में मदद करने, तंत्रिका तंत्र को शांत करने और दर्द से राहत देने के लिए अच्छा माना जाता है। अर्थात शादी के बाद एकल सेक्स बिल्कुल सामान्य और स्वस्थ है।